孕妇坐月子传统的进补方法
日期：2011-08-13 21:59:14传统方法进补： 红糖 红糖是粗制糖，能提供丰富的营养，性温和，可以健脾暖胃、益气养血，活血化瘀，能够帮助产妇补血、散寒和补充热量，这些对产妇都特别有用。 不要以为红糖水喝得越多越好：如果喝得时间太长，反而会使恶露血量增多，引起贫血。一般来讲，产后喝红糖...[详细]
番茄、西瓜、红葡萄柚等水果有抗辐射功效
日期：2011-08-13 21:59:14推荐蔬果系列一：番茄、西瓜、红葡萄柚等红色水果 这些红色水果富含一种抗氧化的维生素番茄红素，以番茄中的含量最高。番茄红素是迄今为止所发现的抗氧化能力最强的类胡萝卜素，它的抗氧化能力是维生素E的100倍，具有极强的清除自由基的能力，有抗辐射、预防...[详细]
苹果能预防宝宝哮喘
日期：2011-08-13 21:59:141、柿子——对付妊娠高血压 柿子，汁多味甘，是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克，还富含多种维生素及钾、铁、钙、镁、磷等，其矿物质的含量超过苹果、梨、桃等水果。柿子性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功...[详细]
孕妇怀孕期最好不要吃烧烤
日期：2011-08-13 21:59:14孕妇能不能吃烧烤，大家看完文章就知道能不能吃了。一些即使没有和猫狗等小动物亲密接触过的孕前妇女和孕妇，也会感染弓形虫。这些病例的共性是患者喜吃烧烤，而且多选择在马路大排档吃。 据介绍，孕妇感染弓形虫，能严重损害未出生的胎儿，甚至引起流产、死胎或畸形。 ...[详细]
孕期孕妇如何养血补气？
日期：2011-08-06 23:50:01) 到7个月时，胎儿的体重增加很快，是胎儿生长发育较快的时期，各种营养的需要量也相应加大，胎儿体内的钙、铁等营养物质也都需要大量的供给。所以，这个时期饮食一定要合理，以满足胎儿生长发育的需要。 这个时期的孕妇需要补气、养血、滋阴，所以营养一定要跟得上。如...[详细]
如何获得高质量的精子？
日期：2011-08-06 23:50:01对于希望怀孕的人来说，精子的质量是男女双方所关心的问题，如何获得高质量的精子，从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是准备怀孕的夫妇努力要达到的目的。下面就简单介绍一下关于通过饮食调不精子的知识。 让饮食使你“精益求精” 说到运和饮食来调补精子，就要...[详细]
吃什么能防妊娠反应？
日期：2011-08-06 23:50:01稳定血糖值，预防妊娠反应 【糖醋腌鸡翅】 材料1人份(热量1267千焦，烟酸3.6毫克) (1)在鸡翅上微上点酒，再抹上淀粉。 (2)将调味料混合均匀并加些姜丝，在锅里煮一下，制成腌制汁。 (3)将鸡翅放入热油里炸透，捞出控干油。 (4)将炸过的鸡翅放入腌制汁里浸泡 盛盘以后撒...[详细]
营养影响胎儿大脑的发育
日期：2011-08-06 23:50:01准妈妈营养补充要适度 怀孕的早期由于早孕反应，孕妇的食欲不好，很容易造成营养的缺乏。到怀孕的第4个月时，早孕反应大都已经消失，食欲已恢复正常，不论吃什么都觉得非常可口。但此时仍不可掉以轻心，因为从这个阶段开始，胎儿的运动增多了，正值胎儿需要大量养分的时...[详细]
