孕妇骑自行车应注意的几件事
日期：2011-09-08 23:37:18虽贵为准妈妈，可上班、购物、探亲访友一样也不能少，孕早期担心宝宝保不住，孕中期大腹便便行动不便，到了晚期更是担心小家伙不知何时 大驾光临，那么，给孕妈咪几个出行的小处方，确保安全、减少不适。 准妈妈汽车族 在我国比较发达的地区，私家车已不是梦...[详细]
孕期进行水中健身好处多
日期：2011-09-08 23:37:18芳芳一个星期前发现自己怀孕了，酷爱运动的她被告之很多禁忌，就连她最爱的游泳，她也不得不说bye-bye。最近她听说，游泳是孕妇最好的孕期运动，蠢蠢欲动。但是，过来的姐妹还是劝她三思而行，让她很为难。 准妈妈适合水中健身吗？著名花样运动员、陈琦水中健身体系的创...[详细]
孕妇孕期如何洗澡？
日期：2011-09-08 23:37:18妇女怀孕以后，随着内分泌的改变，新陈代谢增强，汗腺及皮脂腺分泌更为旺盛，比常人更需要洗澡，以保持皮肤清洁，预防皮肤感染及尿路感染等，但是在洗澡时如不讲究方法，就可能给你和宝宝健康带来影响。 孕妇洗澡，首先要注意水温，不可过高，因近代医学研究发现，温度...[详细]
孕后期的职业形象如何维持？
日期：2011-09-08 23:37:18怀孕期间你的工作会受到一定程度的影响，在怀孕后期会出现怀孕疲劳、心不在焉、做白日梦等情况，这时你也许期待自己能够精力充沛地工作。如果同事问及你的情况并给你提供帮助，你可以与那些已经有了孩子的女同事交流一下自己的感受，大家可能会给你最好的鼓励和帮助。 ...[详细]
孕妇孕期如何打扮？
日期：2011-09-08 23:37:18由于我在怀孕前五个月，小腹并不明显，在穿着上几乎不花心思。后来遇到换季，便在整理衣柜时，顺便翻出了所有从“年轻”到现在穿过的宽松衣服，心想：说不定“蒙混”一下，一件孕妇装都不需要买了。 后来一个朋友以过来人经验告诉我：孕妇装是为了保护小baby的，旁人看...[详细]
六种蔬菜生吃可以瘦身！
日期：2011-09-08 23:37:18“蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。专家提示，以下六种蔬菜生吃可以瘦身！ 1.黄瓜 黄瓜含有维生素C、维生素B族及许多微量矿物质，它所含的营...[详细]
孕妇如何减少妊娠斑？
日期：2011-09-08 23:37:18有些人面部有褐色斑点，就是一般看到的“花脸”。褐斑在脸上多对称分布，鼻和鼻的两侧，眼眶附近，额部等处最多见，有时形状象蝴蝶一样。色泽不一，为淡褐色，咖啡色，或淡黑色，又叫黄褐斑。这种现象的原因目前还不大清楚，青年女性多见，有时与日光照射，内脏的一些慢...[详细]
怀孕期间化妆指导
日期：2011-09-08 23:37:18女子怀孕后，身体从内脏到外表都会发生很大的变化。有的孕妇面部皮肤出现色素沉着，即“蝴蝶斑”；原来苗条的身体被又粗又圆的腰身代替；原来优美的曲线由于乳部臀部的过分增大而遭破坏，许多妇女为此在镜前自叹。其实这是大可不必的。 怀孕之后，孕妇的内分泌系统功能...[详细]
